电影《穿旗袍的女人》背后故事第128位 - 宋君女士

       宋君女士，大连民族大学副教授，国家级健美操裁判员、高级旗袍模特培训导师，形体管理、气质培训导师、全国空姐礼仪培训导师、高级禅修瑜伽培训导师、高级禅舞培训导师、中国旗袍专业委员会山西总会觉醒教育讲堂，专家讲师。

       从小就喜欢跳舞，1985.9月高中毕业考到了沈阳体育学院艺术体操专业，1989.8月年毕业后一直在辽宁工程技术大学做老师，因为喜欢舞蹈，1993年参加东北三省健美操比赛获冠军，1994年来到大连民族大学做老师，多次组织学生参加全国比赛 荣获冠军。

       因为喜欢，多年的自律，坚持，研究人如何能功能性的延缓衰老，自己并践行，一晃15年，15年后又和女儿一起参加全国健美操比赛获冠军，证明了自己的身体机能可以达到年轻人的状态。

       2014年偶然的机会参加了一次旗袍大赛获得优秀奖，从此就酷爱旗袍，先后又多次参加比赛，获冠军、代言人等荣誉，开始研究旗袍文化，如何将历史悠久深厚的旗袍文化传承和弘扬，真正的的Ｔ台上展演出来，组织旗袍团队进行全方位的专业训练：从形体、体态，身韵、神韵，气质，步态等多方面进行训练，到各个城市的旗袍团队授课，做大赛的评委，为传承中华民族的旗袍文化乐在其中。

       2006年拜师跟随焦之大师修习禅修，践行《焦之禅道》养生禅至今14年，恢复了过去身体上的所有病痛（眩晕症、肩周炎，颈椎痛，严重的腰椎病，膝盖的伤痛，胃炎胃下垂，乳腺增生，子宫囊肿等），现在的体能已经恢复到20几岁的状态，心态也变得理解别人，接纳允许，学会换位思考，智慧人生，人们都管她叫气质女神，不老女神，感恩，一切都是最好的安排！